Fleurs de Bach
à Neuville sur Saône

 

« Si nous suivons nos intuitions, nos aspirations, nos idées et nos désirs personnels, nous ne devrions jamais connaître que joie et santé. » Dr Edward Bach

fleurs de bach

Fleurs de Bach: comment mieux gérer ses émotions?

Il est parfois difficile d’identifier et de comprendre les émotions que l’on ressent. Nos barrières mentales et le manque de clairvoyance envers nous-mêmes en sont les principales raisons. Dans une société qui nous pousse à mettre nos émotions de côté et à ne pas les extérioriser (il faut paraitre « fort », contrôler, maîtriser…), il est normal de se sentir parfois destabilisé quand elles viennent frapper à notre porte avec insistance !

Or les émotions sont des indicateurs précieux de notre état interne. Elles nous alertent sur un état précis et sont là pour nous pousser à l’action. Ce sont avant tout des alliées, mais encore faut-il être en mesure de les accepter et de les écouter !

Une émotion contenue ou refoulée ne s’éteindra pas mais veillera patiemment en soi jusqu’à rejaillir de plus bel. Elle saura se manifester à travers le corps et pourra  générer des symptômes physiques si elle n’est pas conscientisée. Par exemple, une colère contenue aura tendance à générer un état inflammatoire qui pourra se traduire par des dérèglements de l’organisme (troubles digestifs, migraines, eczéma, raideurs articulaires et musculaires….etc).

En cela, les fleurs de Bach permettent de mieux gérer les états émotionnels excessifs et de mieux réguler leur intensité.  Elles aident à retrouver une harmonie intérieure, tout en agissant en douceur, avec subtilité. Elles constituent une méthode simple, naturelle et efficace, qui peut accompagner les phases de vie transitoires (préparation à un examen, déménagement, mutation..) ou vous accompagner dans les moments plus difficiles (stress, séparation, problèmes relationnels, deuils …).

A chaque émotion correspond un ou plusieurs élixirs floraux, qui pourront apporter une réponse positive à un état émotionnel négatif. Leur finalité est de retrouver un équilibre émotionnel.

Comment utiliser les fleurs de Bach?

Les elixirs peuvent se prendre sous deux formes:

– pour un problème ponctuel (examen, entretien, déménagement…): la prise se fera alors sans dilution plusieurs fois par jour, jusqu’à amélioration.

– pour un problème de fond (angoisses, peurs, deuil non résolu, chocs…): la prise se fera sous forme de cure de 21 jours, diluée dans un verre d’eau, de manière régulière et répétée.

Quelles sont les familles d’émotions répertoriées par le Dr Bach?

 

Le Dr Bach a recensé 38 elixirs floraux qu’il a répertoriés en sept familles d’émotions:

– Incertitudes

– Peurs

– Manque d’intérêt pour le présent

– Solitude

– Hypersensibilité

– Découragement et desespoir

– Préoccupation excessive d’autrui

Pourquoi se faire conseiller sur le choix des Fleurs de Bach?

Il est préférable d’être conseillé avant de choisir les Fleurs de Bach qui nous correspondent. Il est effectivement très compliqué d’avoir la clairvoyance nécessaire envers soi-même pour pouvoir comprendre ce que l’on ressent en profondeur. L’avis d’un naturopathe viendra mettre en lumière les émotions non conscientisées de part ses questionnements et ses éclairages. Les barrières mentales seront alors moins fortes et laisseront davantage place à l’expression des émotions. De fait, le choix des elixirs floraux sera plus aisé et mieux adapté.

Consultation en présentiel ou téléconsultation (1h): 55€

Consultations à domicile: 

+5€ à Neuville sur Saône et dans un

rayon de 5 kms.

Au-delà (dans un rayon de 10 kms):

+10€ supplémentaires

Modalités de règlement: chèques, espèces ou virement bancaire uniquement.

Les consultations en Fleurs de Bach ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles en prévoient le remboursement, la plupart du temps dans un forfait annuel dédié aux approches alternatives.

Le naturopathe n’est pas médecin et n’est pas habilité à prescrire ni interrompre de traitement médical en cours. Il ne se substitue en aucun cas à un avis médical.

FAQ -Fleurs de Bach

Quels sont les effets secondaires des Fleurs de Bach ?

Il n’existe aucun effet secondaire connu à ce jour, ce qui rend l’utilisation des Fleurs de Bach très simple. Cependant, il est possible que, chez certaines personnes, l’état émotionnel soit davantage amplifié pendant les 2 premiers jours avant de se réguler; c’est ce qui est appelé la crise curative.

Quelles sont les contre-indications des Fleurs de Bach ?

Il n’existe aucune contre-indication. Les Fleurs de Bach peuvent être prises en parallèle d’un traitement médical.

Combien d'élixirs unitaires puis-je prendre en même temps ?

Il est possible de cumuler jusqu’à sept élixirs floraux.

Les Fleurs de Bach conviennent-elles aux femmes enceintes et aux enfants ?

Les femmes enceintes et les enfants peuvent tout à fait utiliser des élixirs floraux. Certains laboratoires proposent des élixirs dont le conservateur (initialement le Cognac) est remplacé par de la glycérine végétale.

Après combien de temps ressent-on les effets des Fleurs de Bach ?

D’une personne à l’autre et selon les modalités de prise des élixirs floraux (en cure ou sur du ponctuel), les effets peuvent survenir en quelques minutes ou après deux ou trois jours.

L'efficacité des Fleurs de Bach a-t-elle été prouvée scientifiquement ?

Il n’y a pas de preuve scientifique mais plusieurs essais cliniques ont été effectués et ont démontré leur efficacité:
Etude du Pr Companini
Etude du Pr Hyland
Le Dr Bach était un médecin homéopathe reconnu dans son milieu et qui a largement contribué à rendre accessible à chacun ce très bel outil de régulation émotionnelle.